El estudio Releve Pilates ha convocado por primera vez a un Retiro en la Naturaleza, con punto marcado en la localidad de Arrecifes y la promesa de entrelazar varias manifestaciones del arte con este sistema de ejercicios, que será ejecutado teniendo por escenografía la vegetación circundante.
En conversación con la instructora y también actriz, Victoria Barnfather, dueña de Releve Pilates, supe que la idea nació mediante la sugerencia de una alumna suya. Aceptada sin vacilaciones, la intención será unir Pilates y Arte, utilizando herramientas de la danza, el canto y el ejercicio físico para estimular la creatividad.
Pilates y creatividad
“No lo quisimos vender exclusivamente como Pilates y Arte, porque alguien podría decir: Uh, no soy bailarina, no voy”, apunta Barnfather, que para explicar la iniciativa argumenta: “Haremos ejercicios de movimiento donde todas las personas puedan sentirse cómodas y puedan seguir el ritmo de la música, soltar la cabeza. Seguir la música y coordinar es otra instancia para la relajación”.
Cuando conversamos esta semana, todavía quedaban espacios para inscribirse en este Retiro de Pilates en la Naturaleza, previsto entre el 6 y 8 de diciembre. La iniciativa ha contado con buena acogida, a pesar del año difícil que ha sido este 2025, apunta.
“Haremos ejercicios de escritura, de dibujo, de danza… También quiero sumar ejercicios vocales. Como vamos a poder hacer un fogón, quisiera también sumar el aprendizaje de alguna canción; pero, el objetivo es Pilates y todo va a ser desde un lugar relajado. Si alguien no canta, no le interesa cantar, solo puede acompañar; no es que sea una actividad específica. Simplemente, me parece que son dos herramientas para desconectar la cabeza y llevarla a otros lugares, a la que estamos acostumbradas, a la creatividad”.
Barnfather explica también que los retiros de Pilates no suelen ser demasiado frecuentes. “Son más comunes los retiros de yoga”, precisa.
“Pilates es salud”
Victoria Barnfather, que ha actuado en obras como Sugar, La luna que te parió, Vale todo, Gwen, Cascanueces y Los Productores considera que el Pilates “es conocimiento personal, conciencia corporal de nuestras limitaciones; saber cómo tenemos el lado derecho con respecto al izquierdo, el adelante con respecto al atrás; y, sin duda, mantenerse entrenados no solo es necesario para una actriz, bailarina, cantante, sino para la vida. Es salud”.
Aprovecho el contacto para conocer algunos otros detalles sobre su estudio, abierto, según explica en su propia web, desde hace trece años.
Nació como «un emprendimiento dispuesto a generar un espacio de trabajo distinto, a conciencia, dentro de la vorágine cotidiana en la que vivimos”.
En el 2014, se trasladaron al tercer piso de Paraná 26, frente a Plaza Congreso. Se encuentran al interior de «un hermoso edificio histórico”.
Los valores de sus clases, según la información en su propia web, van desde los 23 000 pesos argentinos, en caso de ser una clase suelta presencial, a los 17 000 por la clase online.
Nos cuenta que comenzó a entrenar cuando tenía 21 años, y que más tarde buscó capacitarse, haciendo una primera preparación en Pilates contemporáneo.
“Mi entrada al mundo del Pilates fue hermosa, porque yo estaba haciendo mi primer musical. Bailé en el teatro Ópera, en el año 2005. Estábamos ensayando y me asomé por una habitación, vi equipos de Pilates y me dije: ¿qué es esto? Empecé a entrenar y fue maravilloso. Caí con una gran profesora, bailarina también. Siempre estuve muy interesada en el movimiento del cuerpo y encontré que el Pilates unía un montón de cosas que me interesaban.”
Entrenó con instructores extranjeros “que empezaron a venir a Argentina” e hizo una primera formación clásica en el 2020, con IRPA. Actualmente termina su formación avanzada en la escuela Elementos Authentic Pilates. “Hice muchísimas mentorías, fui al Classical Río dos veces”, dice.
Lo que le pase al cuerpo
Le pregunto si recomienda algún ejercicio en particular para quienes como ella alternan el Pilates con el espectáculo, la actuación o, en definitiva, el movimiento sobre un escenario.
“Una clase de Pilates va a depender del nivel de cada alumno y de si tienen una necesidad específica. No recomiendo un ejercicio puntual, sino que para entrar en calor recomiendo la serie básica o intermedia de mat, dependiendo del nivel y del tiempo. Son ejercicios del Pilates clásico. Se arranca con un Hundred, después sigue con el Roll Up, el One Leg Circle, el Rolling Like a Ball…”
“Después viene la serie de cinco; son cinco abdominales: Single Leg Stretch (One Leg Stretch), Double Leg Stretch, Spine Stretch Forward… Con un mat básico se despierta el cuerpo, si se hace con conciencia, bien conectado, buscando las oposiciones y conectando con la respiración”.
Y también apunta Victoria Barnfather: “Para mí; actriz, bailarina y cantante, es fundamental entrenarme en Pilates, me sirve un montón porque trabajo con mi cuerpo. Este es un trabajo de mucha conciencia corporal, de saber lo que está pasando en nuestro cuerpo”.
