Salud y Bienestar Pilates y hormonas: el entrenamiento que equilibra la química interna29/10/20254 Mins Read Al terminar una clase, no solo nos sentimos más ligeros o con la postura corregida, también experimentamos una mejora general del ánimo. Es un bienestar que va más allá de lo físico, resultado directo de una química que se reorganiza desde adentro.
